テストステロン増加サプリ

テストステロン増加するにはどうすれば?

テストステロンは思春期から20代にかけて増加しますが、それ以降は下降線をたどります。

 

 

そのため中年になると、中折やインポになるわけですが、改善策はテストステロンの分泌を活性化させることが必要になってきます。


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テストステロンが生成されるのは睾丸なのですが、一説によると金玉の大きい人ほど分泌量は多く、精子の運動率や精液の量も多くなるようです

 

 

しかし、金玉を大きくしようと思ってもこれはかなわないので、一般的にはテストステロンの増加に必要な成分を取ることで分泌量を上げるわけですね。

 

 

テストステロンを増加させるにはサプリで補うこともそうですが、筋トレでも分泌量を増やすことができますね、一番いいのは両方行うことです。

 

 

筋トレは特に下半身を鍛えること、スクワットが一番有効です。

 

 

サプリで補う場合に有効な成分は、代表的なところで言うと、マカやクラチャイダム、トンカットアリなんかが配合されたものを飲むことで精力の増強が叶います。

 

 

テストステロンの生成には精力成分もそうですが、他にもアミノ酸や亜鉛、アルギニンなどのミネラル成分も不可欠です、勃起力回復サプリメントには総合的に成分を配合されたものと、マカやクラチャイダムなどの成分に特化して配合量を調節した「成分特化型」のものとがあります。

 

 

どちらが良いかは好みと相性が物を言うので、正直なところ使ってみないとわからないといえますが、人気のある商品を選ぶほうが効果的には見込めるでしょうね。

 

 

テストステロンを増やすにはサプリを飲むだけではなく、糖分や炭水化物の摂取も抑えることでより分泌されやすくなります。

 

 

精力サプリは呑んだらすぐ効くといったたぐいのものではないので、長期で飲み続ける必要があります、逆に言えば効果を感じないからと行って短期でやめてしまうと、無駄になります。

 

 

目安としては最低でも3ヶ月は継続したいですね、でないと効果があるかどうかの判定は難しいです。

 

 

私がテストステロン増加をサプリで目指した理由

 

 

私は35すぎぐらいから中折するようになり、ED薬と精力サプリを飲んでいるんですが、なぜ両方かというとED薬はその場しのぎでインポの改善には至らないからですね。

 

 

もちろんED薬を使えばがちがちになり、SEXはできますが快感度は比例しないというか、むしろ鈍くなりがちです。

 

 

そりゃそうですよね?本来ゆるゆるの勃起を強制的に固くしてるわけですから・・・・・・

 

 

なので、長期的な目線で自然勃起するためにも精力サプリを飲み続けることは欠かせないんです、明らかに自然勃起した時のほうが気持もいいですからね。

 

 

私の経験則から言えば、1ヶ月ほどで勃起力に違いが出てきました、どう違うかというと、例えばオナニーや射精を長期に行わないのと毎日オナニーするとではたちが違いますよね?

 

 

長期にわたって我慢して、久しぶりにSEXなりオナニーするとビンビンになりませんか?ちょうどそんな感じで、普段から朝立ちするときなどもビンビン具合がすごくなりましたね。

 

 

もちろんこれは、個人差がありますが中折れやインポ気味で弱ってる人には結構効きますよ。

 

 

私も今ではインポ気味だったものがだいぶ回復してきてるので、ED薬はほとんど使わなくなりました。

 

 

効果が出る兆候としては、まず朝立ちですね、中年になると朝立ちもなかなかしづらくなるものですが、精力サプリが効いてくると朝立ちの回数や硬さの度合いで効き目を感じることができます。

 

 

効いてきたからといってすぐにやめるとダメですよ、精力サプリは飲み続けないとダメなんです、薬じゃないけどサプリのような濃縮された栄養分で回復したものはやはりやめてしまうとモトに戻りやすくなりますよね。

 

 

サプリを飲み続けると、1日数百円の経費がかかりますがこれは諦めるより仕方ありません、薬のような副作用もなく元気になれるなら安いものと思わないとね。

 

 

<テストステロン増加サプリにはどんなものがある?>

 

 

総合型サプリ・特化型サプリどちらを飲むべきか?

 

 

先程も言ったように好みや個人差で選ぶんですが、理論上は総合型のほうが必須アミノ酸やミネラルの配合などもあってか成長ホルモンを分泌しやすく効き目が早い傾向にあります。

 

 

これは私自信も感じました。

 

 

特化型のサプリと言うと、マカやクラチャイダムになってきますが、アルギニン含有量がマカの2倍以上と言われるクラチャイダムのほうが今の主流でしょうね。

 

 

私が以前飲んでいた総合型サプリ

 

 

現在飲んでる特化型サプリ

 

 

成分特化型のサプリはハマればガツンと効きます、一つの成分が濃いので体に合うと直ぐに効果が現れる反面、効果がない人には全く何も感じられないという人もいます。

 

 

私自身は現在、クラチャイダムのサプリを飲んでいます、私の場合は朝の寝起きが楽になったことと、体が軽く感じることから選んだわけですが、総合型のサプリでインポを改善してきたので、今は健康面での活力アップのためにも成分特化型のクラチャイダムサプリを飲んでいます。

 

 

結局のところ精力サプリを飲み始めるといろいろな種類を試したくなるものです、だから両方試せばいいし、極端なはなし両方飲んでもいいと思いますね。

 

 

経済的な余裕があればの話ですが。

 

 

精力サプリは副作用なんか皆無ですから、普通に食品の感覚で構わないんですよね。

 

 

それだけに薬のような効き目は期待しないほうが良いということですが・・・・・・

 

 

中年の人は精力サプリを飲むことで健康上必要な成分も摂取できるのでインポのみならず体のためにもお試ししてみたほうが良いでしょうね。

 

 

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